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2017.01.19 (Thu)

酵素ジュース熟成中❤

先週 今年初の整体に行ってきましたが…
踊れるようになったとはいえ 右足首完治まではいかず
庇っている体の左側が良くないと言われちゃいました…

なので 又ファスティングをする為
只今 酵素ジュース熟成中です

先日 宮古島アロエ親善大使&アロエ料理研究家の藤川先生のお教室で
作ってきました酵素ジュース

20170118d.jpg

20180118f.jpg

宮古島から直送
葉っぱが1本60センチ以上の特大アロエ
宮古島は火山灰からできた島でその土の栄養で栄養バランスが
とっても良いそうです

20170118g.jpg

お美しい先生と
3週間後に完成予定です 楽しみ~

体に良いものでも 美味しくないと続けられないので…
酵素ジュースは飲みやすくて続けられそうです

食べるもので 体はできているので 毎食は無理ですが
子どもたちも含め 気をつけていきたいです

ここ3年ぐらい 酒粕を甘酒にして飲んでおりますが
酵素ジュースも続けていきたいなぁって思っています

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